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《现代人的累》  

2011-09-01 23:28:05|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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当我们做事很急的时候,效率往往不高,或者,效率很高,但很累。

现代人累主要是心累,心累久了,身体就开始受不了了。因为中医讲,心是神明之君,累首先手心感受到的,心里装满东西,很实,过一段,身体一定会出问题。心属火,火怎么才能着起来,要空,你点火的时候需要掏空下边,火才能着得旺,可能都有这样的经验。我们看,身和心是联系着的,我们讲,修身先要修心道理就在这里。

很多人其实处理不好这种快和慢的关系,我跟一些朋友说,大家就说,你讲的有道理,但我们做不到,我们回到家里,心还在公司、心还在事情上,或者,在别人那里,你能做到吗?快告诉我们方法。

我的回答就很简单:要修炼,诀窍就是人在心在。这个道理说这简单,做起来的确不容易,人在那里心就在那里,需要放下,需要控制自己的思想,需要只想眼前的事,不迎着事走,而是顺应事情的进展。

很多人的做法是相反的,事还没做就担心,做了又担心没有做好,还想着别人会怎么评价怎么想,把一件事情分解到很多个环节,做了很多无用功,心一累,即使事情做完了,也会就得没什么成就感,心情很难有愉悦的时候,总是苦自己,而不用愉悦犒劳自己,对心而言是很不公平的。

中医看病讲究看你的情志,我们看到悲观的人,心太细的人往往会得些疑难杂症,身体的病与情志是很有关系的,所以,要学会让自己的心慢下来,空下来,把节奏缓一缓。这样就合乎做事的常理了,先看清楚事情然后再去做事情,不要想都不想就开干,看清事情你就能够分清轻重缓急,你就能够从容应对.

事情就是事情,它与别的没有太大关系,他与你做人如何,什么因果,什么修为关联不大,不要把他想到四面八方,这么一想,事情还没处理心就累了,心就让塞得实实的,到最后,可能因为疑神疑鬼,事情反而还做得不好,然后引起连锁的心理失衡。

所以,我们很多时候都是在毫不吝啬的折腾自己的内心,把自己弄得很悲剧似的,这样,别人想帮你也帮不了。

我认为,现在很多人把国学的修为等弄出来,什么做事先做人等等,进一步加剧了这种自虐的趋势,一有问题,先跑到这上边,自己就给自己上纲上线了,这很难说是好事。

把事情当作事情,把感情当作感情,把做人当作做人,别搅和到一起,这样,效率反而会提高了,你也就活得简单了!

本文引用自靖鉴强《现代人累主要是心累》

 

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