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黄芪茶可以延年益寿  

2015-05-18 11:29:50|  分类: 【健康专栏】 |  标签: |举报 |字号 订阅

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    黄芪茶可以延年益寿 - 平儿 - 顺其自然

 

 黄芪,李时珍说它为“补药之长”,有“补气诸药之最”美誉,味甘性温,补气最给力。所谓气,用现代的语言就是一个人的功能,就是能量,气足了他的能量就强,气虚了,就容易疲劳,耐力就差。那么,黄芪适合什么人吃,老年人可以吃吗?

  黄芪预防各种疾病,提高肌体免疫力之良药!黄芪与人参同为补气要药,黄芪偏于补肌表卫气。例如对脾气虚弱,运化失健而致面色恍白或萎黄、倦怠乏力、纳少便溏等证,因黄芪为补益脾气之良药,故常选用,可以单味煎药或熬膏服用。黄芪营养和保健美容功效极为显著。常饮用有滋润肌肤,养颜美容,调理气血,舒缓情绪的功效。

  黄芪的根是著名的中药。商品黄芪呈圆柱形,略扭曲,长20~60厘米,以条粗长、皱纹少、质坚而绵、粉性足、味甜者为好。含香豆素、黄酮类化合物、皂甙及微量叶酸和数种维生素等。味甘,微温,具有补气固表,托疮生肌、利水的功效,主治气血虚弱、自汗、久泻脱肛、子宫脱垂、消炎浮肿、蛋白尿、糖尿病、慢性溃疡等症。

黄芪茶可以延年益寿 - 平儿 - 顺其自然

 

  黄芪适合五类人群:

  1、脸色不好:身体虚弱,面色黄白缺乏光泽,没有力气者。

  2、骨头不好:骨头不是很强壮,手腕和脚腕都偏细,皮肤黄白

  3、浮肿:容易眼皮肿,目无光彩,下肢肿,两腿无力,特别是足肿,手足易麻木。

  4、肌肉松软:如下巴的肉耷拉下来,或腹壁软弱无力,犹如棉花枕头。

  5、体质不好:平时易于出汗,畏风,遇风冷易于过敏,或鼻塞,或咳嗽,或感冒。大便不成形,或先干后溏。

黄芪茶可以延年益寿 - 平儿 - 顺其自然

 

  老年人可以吃黄芪吗?

  老年人喝黄芪茶可达到“有病治病,无病健身”的目的。不少老人都患有多种慢性疾病。可以按照医嘱服用少量的药物外,为了自己身体健康,也可以照书本上指导的坚持服用黄芪茶。

黄芪的食用方法有哪些


    黄芪,是中医最广泛使用的药材之一,有小人参的美称,黄芪可以补气升阳,所谓气也就是精气神,黄芪还可以增加人体的抵抗力,对人体非常有益。那么,黄芪的食用方法有哪些?

  黄芪的食用方法有很多,下面介绍几种:

  1 每天用黄芪30克左右,水煎后服用。或水煎药好后代茶饮用。用黄芪30克,加枸杞子15克,水煎后服用,对气血虚弱的效果更佳。

  2 取黄芪50克左右,煎汤以后,用煎过的汤液烧饭或烧粥,就变成黄芪饭,黄芪粥,也很有益。

  3 还有些人喜欢在烧肉,烧鸡,烧鸭时,放一些黄芪,增加滋补作用,效果也不错。

  4 药膳丰胸:花生100克,去核红枣100克,黄芪20克,熬粥,经期后连食7天。

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